Tidak ada kata terlambat untuk menjalankan gaya hidup sehat selama jantung ini masih berdetak. Contohlah Ibu Heni Novianti yang berhasil menurunkan tekanan darahnya menjadi lebih stabil sejak hipertensi yang diderita pada tahun 2019. Kala itu, hipertensi menjadi penyebab keguguran kandungan beliau pada usia tiga bulan, karena aliran darah dari plasenta tidak membawa oksigen dan nutrisi yang cukup untuk kebutuhan janin. Namun, beliau berhasil bangkit dari kesedihan dan menjalankan gaya hidup sehat dengan menjaga asupan makan serta beristirahat yang cukup, sehingga kini tekanan darah beliau tetap stabil.
Maka dari itu, menjalani gaya hidup sehat sedini mungkin sangat penting. Percayalah, tidak ada kata terlambat!
Heni Tri Novianti, Commerce – Malang